no wlasnie mam 200 tabsow zaczynam 2 tydz. i 5cm mniej w pasie!!! do tego biore bsn syntha-6 i mhp up your mass jak opiernicze wszystko to sie wypowiem wiecej na ten temat
raczej tak, muszę poczytać... jeszcze chce kupić za poradą MHP Up Your Mass jako supla przedtreningowego i BCAA w kapsułkach zaraz po treningu, na trening stosuję od bardzo dawna Carbo Olimpu, bo mi przypasował, chyba, że możecie zaproponować coś innego. Myślałem też, żeby w posiłku potreningowym walnąć Animal Paka - kiedyś brat dał mi jedną [...]
W takiej sytuacji, jak napisałeś, lepiej ryż z cycem. Zdrowiej, czyściej no i jak ryż brązowy, to jedne z najlepszych węgli + do tego błonnik ofc. Nie ma co szaleć z gainerem, jak masz opcje na posiłek. Ew. kup MHP Up Your Mass, ma najlepszy skałd, no i cena też wyższa, ale czasem da rade zamiast posiłku . Co do rękawiczek, wg. mnie bez nich jest [...]
Skoro brakuje Ci tylko białka z diety to po co geiner? Ja też jestem hardgeinerem i przetestowałem już wiele tego typu odżywek na sobie. Czytałem ostatnio artykuł w MD, na temat typów metabolicznych i będąc w grupie "szybkich spalaczy" paradoksalnie wcale nie jest wskazane jednorazowe dowalenie dużej ilości węgli. Sumując - nie ma sensu kupować [...]
najlepsz moim zdaniem jest MHP - Up Your Mass,posiada on weglowodany o niksi IG,zawiera on 3rodzaje białka szybko sredni i wolno wchłanialne i zdrowe tłuszcze.
Żadnych BCAA i innych pierdół. Tutaj potrzebne są kalorie. Jeżeli rzeczywiście nie masz opcji, żeby jeść normalne żarcie to według mnie są dwie opcje. Albo gainer/MRP z dobrymi węglami, które się trawią a nie zaraz przelatują przez kichy, np. XXL Nutrition Diet Shake, SAN Myojuiced, MHP Up Your Mass, albo pójść w stronę tłuszczy, czyli garść jakiś [...]
volvo93 przejrzałem własnie tego MHp Up Your Mass i wychodzi bardzo dobrze składowo jak i cenowo.Pisze żeby brać porcję 132g po treningu to wtedy starczyłoby mi tego gainera na 17 dni.Jednak porcja 132g po treningu to dla mnie byłoby trochę za dużo.Czy może być np. 40g po treningu lub 60g a za godzinę pełnowartościowy posiłek.
w takim razie przemyślę Animal Paka, bo Vita-Min mam całe nowe opakowanie, ale aż tak dobrze nie działa na mnie jak Animal a co myślisz o MHP Up Your Mass i tym Carbo ? Zmieniony przez - samuray76 w dniu 2010-04-29 12:17:05
Syf jak każdy gainer. Jedyny produkt, który można nazwać prawdziwym żarciem w proszku to MHP Up Your Mass. Zero cukrowego ścierwa. Same węglowodany wysokiej jakości.
zapomniałem dodać, ze moja dieta to dieta redukcyjna. Nadal ten MHP Up Your Mass będzie odpowiedni dla mnie? Czy jesteś w stanie polecić dobry kortyzol(tabletka, proch) czy nie ma różnicy w tym wypadku
a co sądzisz o tym co napisał Maniak_DH , mianowicie MHP Up Your Mass??moja ogromna prośba! Czy mógłbyś przeanalizować te dwa Gainery pod kątem składu i ocenić jako tak doświadczony i obryty kulturysta??:) z góry dziex(dałbym soga ale nie mam abonamentu;(